Heute wird es Steine heiß.
Ich wurde ausgewählt für einen Test von einer DVD ein Lehrvideo von einer Hot Stone Massage.
Der Inhalt der DVD ist nicht gekürzt und lieferte mir sehr viele Informationen über den kunden Umgang bis hin zur eigentlichen Hot Stone Massage. Es gab wichtige Tipps über die Richtige Massage Anwendung.
Die länge des Videos beträgt 90 min und ist alles komplett auf deutsch.
Einige wissen gar nicht genau was ist eine Hot Stone Massage das möchte ich euch auch noch Berichten.
Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60 °C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Bei der Behandlung legt sich der Klient zum Einen auf einige der Steine, welche Layoutsteine genannt werden. Andere werden auf den Körper gelegt. Mit weiteren Steinen wird aktiv gearbeitet und der Patient wird mit diesen Steinen massiert, wobei die Steine sich besonders für Friktionen eignen.
Auch möglich ist es, mit einem Stein auf die Muskulatur zu klopfen und mit einem zweiten den ersten Stein wiederholt anzuschlagen. Auf diese Weise wird ein Massagereiz gesetzt, der einer Vibration ähnlich ist.
Neben den Wirkungen der Massage selbst und der Muskelentspannung durch die Wirkung der Wärme wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem.
Auch wird diese Massage oft mit der Aromatherapie verbunden, so dass neben den oben genannten Wirkungen zusätzlich ätherische Öle auf den Körper wirken.
Mich hat das Thema Interessiert aber ich wollte nun ja nicht einfach die Steine erhitzen und dann irgendwo hinlegen da kam die Testmöglichkeit gerade Recht das ich eben mir dieses Lehrvideo anschauen konnte.
Ich habe es mir auch 2 mal angeschaut und mir einige Notizen gemacht damit ich nicht jedesmal die DVD einlegen muss wen mir was unklar ist was ich aber machen könnte.
Ich habe aus dem Lehrvideo viele Dinge gelernt und ich habe es auch sehr gut verstanden sie ist wirklich sehr ausführlich erklärt.
Und gerade für Anfänger ist die DVD echt toll ich kann sie nur empfehlen.
Hier ist Sie erhältlich: Klick
Für einen Preis von 19,99€
Ich wurde ausgewählt für einen Test von einer DVD ein Lehrvideo von einer Hot Stone Massage.
Der Inhalt der DVD ist nicht gekürzt und lieferte mir sehr viele Informationen über den kunden Umgang bis hin zur eigentlichen Hot Stone Massage. Es gab wichtige Tipps über die Richtige Massage Anwendung.
Die länge des Videos beträgt 90 min und ist alles komplett auf deutsch.
Einige wissen gar nicht genau was ist eine Hot Stone Massage das möchte ich euch auch noch Berichten.
Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60 °C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.
Bei der Behandlung legt sich der Klient zum Einen auf einige der Steine, welche Layoutsteine genannt werden. Andere werden auf den Körper gelegt. Mit weiteren Steinen wird aktiv gearbeitet und der Patient wird mit diesen Steinen massiert, wobei die Steine sich besonders für Friktionen eignen.
Auch möglich ist es, mit einem Stein auf die Muskulatur zu klopfen und mit einem zweiten den ersten Stein wiederholt anzuschlagen. Auf diese Weise wird ein Massagereiz gesetzt, der einer Vibration ähnlich ist.
Neben den Wirkungen der Massage selbst und der Muskelentspannung durch die Wirkung der Wärme wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte auf das vegetative Nervensystem.
Auch wird diese Massage oft mit der Aromatherapie verbunden, so dass neben den oben genannten Wirkungen zusätzlich ätherische Öle auf den Körper wirken.
Mich hat das Thema Interessiert aber ich wollte nun ja nicht einfach die Steine erhitzen und dann irgendwo hinlegen da kam die Testmöglichkeit gerade Recht das ich eben mir dieses Lehrvideo anschauen konnte.
Ich habe es mir auch 2 mal angeschaut und mir einige Notizen gemacht damit ich nicht jedesmal die DVD einlegen muss wen mir was unklar ist was ich aber machen könnte.
Ich habe aus dem Lehrvideo viele Dinge gelernt und ich habe es auch sehr gut verstanden sie ist wirklich sehr ausführlich erklärt.
Und gerade für Anfänger ist die DVD echt toll ich kann sie nur empfehlen.
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