Heute ist alles in Balance.
Ich wurde für einen Test ausgewählt wobei es um einen Balance Igel geht,das heißt für mich ich muss auch die Balance finden.
Der Balance Igel den ich bekommen habe,hat einen Durchmesser von 16cm und ist 8 cm hoch und wiegt gerade mal 320g.
Was so ein Balance Igel nun ist werde ich euch nun natürlich auch mitteilen.
Die Vorteile: Steigert die Koordination, das Balancegefühl, die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung.Trainiert das Sprunggelenk und Fußgewölbe.
Die Wirkungsweise: Aufgrund der "wackeligen" Unterlage führt der Körper permanent kleine Ausgleichbewegung durch. Das Gehirn ist somit in Dauerbelastung und steuert die Muskeln im Sekundentakt nach.
Geeignet für: Fitnesstraining, Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining und Schwangerschafas-Gymnastik. Ideal für Fitness-Studios, Yogaschulen, für das Training zu Hause und in der Freizeit. Der tägliche Allrounder im Bereich Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und für das Koordinations- und Muskeltraining.
Geprüfte Qualität: Die Produkte sind von zahlreichen Sportlern, Personal-Trainern und Physiotherapeuten getestet und verifiziert worden.Der Balance Igel kommt aus dem Hause #DoYourFitness und das ist eine Marke der #DoYourSports GmbH.
Also ich bin bis jetzt echt begeistert von diesem Balance Igel den er ist richtig Straff aufgepumpt,so das man ohne bedenken drauf stehen kann oder aber sich auch drauf abstützen kann. Den dieser kleine Igel mit einem Eigengewicht von 320g kann bis zu 120kg aushalten.
Was mir auch positiv aufgefallen ist,das war das er nach dem Auspacken nicht nach Gummi oder Chemie gerochen hat,das war sehr angenehm,vergleichbare Produkte muss man erstmal draußen auslüften lassen weil sie echt nach Gummi oder sonstiger Chemie riechen.
Als ich den Igel nun Ausgepackt habe war ich doch etwas erstaunt ich hatte mir den Igel echt Größer vorgestellt,aber in der Beschreibung steht ja auch das Mass von 16 cm Durchmesser wer lesen kann ist manchmal klar im Vorteil. Aber ich muss sagen der Igel hat genau die richtigen Masse für die Übungen den es soll ja auch was bringen. Den dadurch das der Igel so klein ist,hat es auch einen gewissen Schwierigkeitsgrad.
Der Igel ist auf jedem Untergrund rutschfest wir haben es einmal auf Laminat getestet und auf Teppich.Der Igel bleibt da liegen wo wir ihn hingelegt haben ohne zu verrutschen auch bei den Übungen bleibt er da und rutscht nicht durch die Gegend.
Was ich allerdings schade fand ist das keine Beschreibung da beigelegt wurde wie man welche Übung damit macht,aber auf YouTube kann man sich etliche Übungen anschauen.
Was wir auch gemacht haben,den Ich wollte ja nun endlich den Igel testen.
Und ich muss sagen der Igel ist echt sehr stabil und hat alle Übungen mit uns gemeistert oder wir mit ihm.
Da einige Übungen auch dabei waren die man mit mindestens 2 Balance Igel machen sollte wird es wohl bald einen zweiten geben.
Aber der Balance Igel kann nicht nur Übungen gut ausführen,er hat auch noch die tolle Massagefunktion.
So fand ich das sehr angenehm beim Schreiben des Berichtes das ich meine Füsse abwechselnd auf den Igel legen konnte und so die Füsse mit massieren konnte.
Also ich muss sagen alle Daumen hoch für den kleinen Balance Igel und es gibt bald Nachwuchs für weitere Übungen dann mit 2 Balance Igel.
Der Balance Igel ist in 4 Farben erhältlich ich habe den Türkisen Igel es gibt aber auch noch rot,blau und schwarz.
Und für den preis von 9,99€ ist er wirklich klasse.
Auch meine Tochter nutzt ihn um ihr Gleichgewicht besser kontrollieren zu können und so macht sie mit dem Igel einmal am Tag ihr Übungen einmal linkes Bein einmal rechtes Bein und wen sie ganz viel Lust hat macht sie auch noch Arm Übungen damit,das heißt sie geht in Liegestütz Position eine Hand auf dem Igel und die andere auf den Boden und versucht nun so das Gleichgewicht zu halten.Ich muss dabei feststellen das sie von mal zu mal echt länger aushält und so doch echt mehr Balance Gefühl entwickelt.
Was ich noch anregen würde ist das es den Balance Igel im zweier Set gibt den man brauch doch immer einen zweiten um effektiv damit zu arbeiten. Und so ein Igel ist doch auch nicht gerne alleine.
Also mein Fazit ist echt positiv was ich nicht Gedacht hätte das so ein kleiner Igel soviel Leisten kann und so vielseitig ist.
Und ich muss ja auch sagen es macht auch richtig Spaß damit die Übungen zu machen den es ist manchmal schon lustig wen man die Balance nicht halten kann,wie man da ins stolpern kommen kann. Den ja auch wir wollen dem Winterspeck ans Leder und haben uns vorgenommen einmal täglich etwas sportlich zu sein und da passte dieser Balance Igel ganz toll in unsere Sportlichkeit und mit wir meine ich nun mich und meine Kids den alleine macht sowas ja eh nie Spaß und ich muss sagen wir drei haben richtig Spaß mit dem Igel.
So bevor ich es nun vergesse zu schreiben wo es das gibt,mache ich das noch ganz schnell,ja ihr seht wen man mit den Füssen unten auf dem Igel eine Massage genießt vergisst man dich nochmal was.
Ich bekommt diesen Balance Igel bei Amazon klickt auf den Button und ihr kommt direkt dort hin.
Ich wurde für einen Test ausgewählt wobei es um einen Balance Igel geht,das heißt für mich ich muss auch die Balance finden.
Der Balance Igel den ich bekommen habe,hat einen Durchmesser von 16cm und ist 8 cm hoch und wiegt gerade mal 320g.
Was so ein Balance Igel nun ist werde ich euch nun natürlich auch mitteilen.
Die Vorteile: Steigert die Koordination, das Balancegefühl, die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung.Trainiert das Sprunggelenk und Fußgewölbe.
Die Wirkungsweise: Aufgrund der "wackeligen" Unterlage führt der Körper permanent kleine Ausgleichbewegung durch. Das Gehirn ist somit in Dauerbelastung und steuert die Muskeln im Sekundentakt nach.
Geeignet für: Fitnesstraining, Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining und Schwangerschafas-Gymnastik. Ideal für Fitness-Studios, Yogaschulen, für das Training zu Hause und in der Freizeit. Der tägliche Allrounder im Bereich Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen und für das Koordinations- und Muskeltraining.
Geprüfte Qualität: Die Produkte sind von zahlreichen Sportlern, Personal-Trainern und Physiotherapeuten getestet und verifiziert worden.Der Balance Igel kommt aus dem Hause #DoYourFitness und das ist eine Marke der #DoYourSports GmbH.
Also ich bin bis jetzt echt begeistert von diesem Balance Igel den er ist richtig Straff aufgepumpt,so das man ohne bedenken drauf stehen kann oder aber sich auch drauf abstützen kann. Den dieser kleine Igel mit einem Eigengewicht von 320g kann bis zu 120kg aushalten.
Was mir auch positiv aufgefallen ist,das war das er nach dem Auspacken nicht nach Gummi oder Chemie gerochen hat,das war sehr angenehm,vergleichbare Produkte muss man erstmal draußen auslüften lassen weil sie echt nach Gummi oder sonstiger Chemie riechen.
Als ich den Igel nun Ausgepackt habe war ich doch etwas erstaunt ich hatte mir den Igel echt Größer vorgestellt,aber in der Beschreibung steht ja auch das Mass von 16 cm Durchmesser wer lesen kann ist manchmal klar im Vorteil. Aber ich muss sagen der Igel hat genau die richtigen Masse für die Übungen den es soll ja auch was bringen. Den dadurch das der Igel so klein ist,hat es auch einen gewissen Schwierigkeitsgrad.
Der Igel ist auf jedem Untergrund rutschfest wir haben es einmal auf Laminat getestet und auf Teppich.Der Igel bleibt da liegen wo wir ihn hingelegt haben ohne zu verrutschen auch bei den Übungen bleibt er da und rutscht nicht durch die Gegend.
Was ich allerdings schade fand ist das keine Beschreibung da beigelegt wurde wie man welche Übung damit macht,aber auf YouTube kann man sich etliche Übungen anschauen.
Was wir auch gemacht haben,den Ich wollte ja nun endlich den Igel testen.
Und ich muss sagen der Igel ist echt sehr stabil und hat alle Übungen mit uns gemeistert oder wir mit ihm.
Da einige Übungen auch dabei waren die man mit mindestens 2 Balance Igel machen sollte wird es wohl bald einen zweiten geben.
Aber der Balance Igel kann nicht nur Übungen gut ausführen,er hat auch noch die tolle Massagefunktion.
So fand ich das sehr angenehm beim Schreiben des Berichtes das ich meine Füsse abwechselnd auf den Igel legen konnte und so die Füsse mit massieren konnte.
Also ich muss sagen alle Daumen hoch für den kleinen Balance Igel und es gibt bald Nachwuchs für weitere Übungen dann mit 2 Balance Igel.
Der Balance Igel ist in 4 Farben erhältlich ich habe den Türkisen Igel es gibt aber auch noch rot,blau und schwarz.
Und für den preis von 9,99€ ist er wirklich klasse.
Auch meine Tochter nutzt ihn um ihr Gleichgewicht besser kontrollieren zu können und so macht sie mit dem Igel einmal am Tag ihr Übungen einmal linkes Bein einmal rechtes Bein und wen sie ganz viel Lust hat macht sie auch noch Arm Übungen damit,das heißt sie geht in Liegestütz Position eine Hand auf dem Igel und die andere auf den Boden und versucht nun so das Gleichgewicht zu halten.Ich muss dabei feststellen das sie von mal zu mal echt länger aushält und so doch echt mehr Balance Gefühl entwickelt.
Was ich noch anregen würde ist das es den Balance Igel im zweier Set gibt den man brauch doch immer einen zweiten um effektiv damit zu arbeiten. Und so ein Igel ist doch auch nicht gerne alleine.
Also mein Fazit ist echt positiv was ich nicht Gedacht hätte das so ein kleiner Igel soviel Leisten kann und so vielseitig ist.
Und ich muss ja auch sagen es macht auch richtig Spaß damit die Übungen zu machen den es ist manchmal schon lustig wen man die Balance nicht halten kann,wie man da ins stolpern kommen kann. Den ja auch wir wollen dem Winterspeck ans Leder und haben uns vorgenommen einmal täglich etwas sportlich zu sein und da passte dieser Balance Igel ganz toll in unsere Sportlichkeit und mit wir meine ich nun mich und meine Kids den alleine macht sowas ja eh nie Spaß und ich muss sagen wir drei haben richtig Spaß mit dem Igel.
So bevor ich es nun vergesse zu schreiben wo es das gibt,mache ich das noch ganz schnell,ja ihr seht wen man mit den Füssen unten auf dem Igel eine Massage genießt vergisst man dich nochmal was.
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